Melonen-Minz-Smoothie

Da der Greenie heut nachmittag so lecker war, schon seit Tagen ne Wassermelone in meinem Kühlschrank Platz wegnimmt und die Zitronenminze auf meinem Balkon nicht nur zur Deko gedacht war, gab es abends als Nachtisch direkt noch nen Smoothie =)

Zutaten (für 1 Glas)
etwa eine halbe Hand voll (Zitronen-)Minze
200g Wassermelone
100ml Wasser
50g ungesüßtes Apfelmark

War sehr minzig-erfrischend und trotzdem süß.

Rucola-Bananen-Greenie

Rucola-Bananen-Greenie

Zutaten (für 1 Glas)
1/2 Packung Rucola (etwa 60g - die Stiele hab ich ein wenig entfernt)
100ml Wasser
1 mittlere Banane
10g Zuckerrübensirup

 
Tolle cremige Konsistenz, aber noch gut mit nem Strohhalm zu trinken. War sehr bananig und gar nicht so scharf, wie ich das vom Rucola vermutet hätte.